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        中醫(yī)教你減肥事半功倍  
        

          
	
          發(fā)布時間：2014-08-20   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        中醫(yī)教你減肥事半功倍 (2) 
        中醫(yī)教你減肥事半功倍?
        1.要充分攝入海藻、豆、薯類、糙米等食物。由于食物纖維的作用，腸內過多的膽固醇、脂肪酸、糖分、代謝廢物、水分排出體外，可以提高減重效果。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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