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        警惕!西紅柿這樣吃營養(yǎng)全毀

          發(fā)布時(shí)間:2016-10-14   來源:中華康網(wǎng)   
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        西紅柿的正確吃法

        眾所周知,西紅柿的吃法多樣,炒著吃、做湯、生吃還能涼拌。涼拌西紅柿可以說是很可口的一道配菜,其做法非常簡單,但卻有人在吃了這道菜后出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀,究竟是怎么回事呢?

        專家表示,人們做所以吃了涼拌西紅柿后出現(xiàn)那樣的癥狀,是因?yàn)闆霭栉骷t柿?xí)r用的白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中出現(xiàn)了甜食螨,它們大多通過飲食被人們吃進(jìn)體內(nèi),從而讓人生病,不僅可以讓人們出現(xiàn)腹瀉的狀況,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)鉆入腸粘膜,形成潰瘍,讓你疼的直不起腰。

        對(duì)此,營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,涼拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品,甘而平和,對(duì)人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調(diào)補(bǔ)作用。

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