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        警惕!再餓也不能空腹直接吃

          發(fā)布時(shí)間:2016-08-10   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        酸奶

        空腹不能吃的食物

        空腹飲用酸奶,會(huì)使胃酸濃度增高,影響人的食欲和消化功能,而飯后兩小時(shí)或睡前喝,既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用,又有通便作用。

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