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痛風(fēng)能不能吃生蠔
- 痛風(fēng)能不能吃生蠔
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
生蠔屬于海生貝類,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有動(dòng)物蛋白、礦物質(zhì)、微量元素、脂肪,但是嘌呤含量比較高,是一種高嘌呤含量的食物,每100g生蠔中嘌呤含量是240mg,通常痛風(fēng)患者不能食用。痛風(fēng)是尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病,如果食用生蠔會(huì)使痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平進(jìn)一步升高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或者加重痛風(fēng)急性發(fā)作的關(guān)節(jié)不適癥狀。牡蠣、蛤蚌或者其他貝類尿酸含量也比較高,痛風(fēng)患者不適合食用。如果痛風(fēng)患者非常喜歡進(jìn)食蛤蚌等食物,可以在食用之前用水焯一遍,減少嘌呤含量后少量食用。
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