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鈣是人體必需的宏量元素，有許多生理功能，比如促進(jìn)骨骼的生長和健康，維持骨骼不致骨質(zhì)疏松，同時能夠維持神經(jīng)細(xì)胞的興奮性、維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性等。所以如果寶寶缺鈣，就會表現(xiàn)為佝僂病，或者會出現(xiàn)驚厥和手足搐搦癥等。當(dāng)寶寶有上述表現(xiàn)時，懷疑缺鈣可以做鈣測定，如果提示缺鈣，可以給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充，具體如下：1、補(bǔ)充鈣劑：補(bǔ)鈣效果最好的辦法是應(yīng)用鈣制劑，這往往是一種藥物，鈣制劑有碳酸鈣、氨基酸螯合鈣等很多種類型，都可以應(yīng)用。所以補(bǔ)鈣效果最好，是給寶寶應(yīng)用鈣劑；2、多吃含鈣的食物：除了藥物治療以外，還可以給寶寶吃含有鈣比較多的食物，進(jìn)行食物補(bǔ)充鈣劑。食物中含鈣量最多的首先是牛奶及奶制品，牛奶里含鈣量比較多，如果嬰幼兒每天奶量攝入超過600ml，奶里的鈣量就往往足夠嬰幼兒所需，另外其他的酸奶和奶酪等都含有比較多的鈣。還有蛋類含鈣量也比較高，另外動物性食物以及豆?jié){中，含鈣量都比較高。因此，一方面可以給缺鈣的寶寶補(bǔ)充鈣劑，另一方面可以通過飲食調(diào)整，多吃含鈣的食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣，都會得到很好的效果。