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        什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        在日常生活中,藥店里能夠買到的鈣片,其補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)。但是一定要注意不是吃了鈣片就一定能補(bǔ)得進(jìn)去。因?yàn)殁}通過胃腸道吸收到血液中,還需要身體較為重要的物質(zhì)參與,就是維生素D。如果缺乏維生素D,吃再多鈣片,效果也不好。因此想要鈣片效果好,同時(shí)要到醫(yī)院去檢查是否存在維生素D缺乏。如果缺乏維生素D,建議鈣片與維生素D一起補(bǔ)充。還有部分低鈣可能是由疾病所導(dǎo)致,如果不去除病因,只是一味補(bǔ)鈣,效果也不好,如比較常見的甲狀旁腺功能減退等。因此當(dāng)身體有缺鈣的癥狀,要到醫(yī)院分析原因,如果由于攝入減少,或消化吸收功能不好,可以通過口服補(bǔ)鈣。再查看是否合并維生素D的缺乏,才能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)鈣效果。
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