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8個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間為15-16個(gè)小時(shí)/天，寶寶年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，新生兒期睡眠時(shí)間可達(dá)18-20個(gè)小時(shí)，隨寶寶年齡增長(zhǎng)、活動(dòng)量增加，睡眠時(shí)間逐漸縮小。8個(gè)月寶寶一般夜間7點(diǎn)入睡、第二天清晨7點(diǎn)清醒，除夜間喂奶、換尿布，睡眠時(shí)間可以達(dá)到11個(gè)小時(shí)。8個(gè)月寶寶可以白天睡眠，如上午或下午睡眠2-3個(gè)小時(shí)/次，或中午睡覺(jué)時(shí)間稍長(zhǎng)，即可補(bǔ)充寶寶每天睡眠，保證睡眠時(shí)間在15-16個(gè)小時(shí)/天。充足的睡眠有助于保證正常生長(zhǎng)發(fā)育，尤其身高發(fā)育，在夜間睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素釋放較多，有利于寶寶身高增長(zhǎng)。寶寶出生后需監(jiān)測(cè)身高、體重、頭圍，如果發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育異常，尤其身高、體重出現(xiàn)異常，應(yīng)積極尋找原因并給予治療。