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正常情況下9個月寶寶每天睡眠時間為15-16個小時，嬰兒期睡眠時間會比較長，9個月寶寶應(yīng)該在晚上7點(diǎn)入睡，保證一整宿睡眠，第2天早晨7點(diǎn)起床，但夜間可能需要喂奶或進(jìn)行護(hù)理，需要減去1個小時，夜間保證11個小時左右睡眠。白天可再小睡2次，如上午、下午各睡1次，每次睡2個小時左右，部分寶寶可能會午睡3-4個小時，加起來1天睡眠時間能夠保證在15-16個小時即可。寶寶生長發(fā)育需保證充足睡眠，尤其是夜間睡眠，夜間生長激素釋放較多，有助于寶寶身高增長。早晨6點(diǎn)也是生長激素釋放小高峰，盡量讓寶寶在6點(diǎn)時還處于睡眠狀態(tài)中，有助于生長發(fā)育。如果寶寶睡眠不足，可能會出現(xiàn)各種問題，所以需保證每天15-16個小時睡眠。