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小孩喝什么牛奶有助于長高
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

1歲以上的兒童通常無論飲用何種奶,只要是正規(guī)、安全的牛奶,對于身高的增高都會有所幫助。奶中的蛋白質(zhì)以及鈣的含量比較高,對于身高發(fā)育會有比較好的促進(jìn)作用。1歲以下的小孩建議食用配方奶粉,6個月以下的小孩肝腎功能發(fā)育尚未完善,不建議飲用普通牛奶,可以食用專用奶粉,接受能力會更好,對于身高發(fā)育更好,比例更加合理。如果兒童已經(jīng)超過1歲,通??梢燥嬘门D?,只要牛奶安全、衛(wèi)生,通常均可滿足正常的營養(yǎng)需求。小兒的身高發(fā)育不僅需要牛奶作為補充,正常的運動、曬太陽等,對于身高發(fā)育也較為必要。身體發(fā)育不僅需要蛋白質(zhì)與鈣,維生素、鐵以及脂肪、碳水化合物等物質(zhì)也較為重要。

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