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如果出現(xiàn)腹部肌肉酸痛，通過(guò)綜合治療以及適當(dāng)?shù)墓δ苷{(diào)節(jié)，患者可以繼續(xù)鍛煉，但應(yīng)注意鍛煉的強(qiáng)度和頻度，并且適當(dāng)降低鍛煉強(qiáng)度有助于緩解肌肉酸痛，避免腹部肌肉再次損傷。通常腹部肌肉是在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)酸痛，主要是因?yàn)閯×沂湛s，導(dǎo)致腹直肌、腹外斜肌的肌纖維出現(xiàn)微小撕裂，引起炎癥，從而產(chǎn)生疼痛感。另外，患者運(yùn)動(dòng)后，可能引起肌肉內(nèi)部大量乳酸堆積，也是疼痛的根源?；颊咴诔霈F(xiàn)上述癥狀后應(yīng)適當(dāng)休息，降低鍛煉強(qiáng)度，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、降低疼痛，并且能避免再次損傷。另外，患者可以通過(guò)局部熱敷、理療，使腹部肌肉血液增加，進(jìn)而減輕疼痛。必要時(shí)可以在局部適當(dāng)貼敷膏藥，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。此類患者還可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等，但需根據(jù)疼痛情況選擇相應(yīng)藥物。