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        銀耳紅棗枸杞湯的功效,來月經(jīng)可以喝嗎

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        枸杞銀耳紅棗湯是家庭容易做的藥膳,枸杞是滋補(bǔ)肝腎的藥,有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效。同時(shí)可以益精明目,用于治療血虛、面色萎黃、肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴以及精血不足導(dǎo)致的視物不清。而銀耳是滋補(bǔ)的佳品,銀耳中有很多膠質(zhì),經(jīng)過久煮、久燉后就可以燉煮出來,增加腸道的吸附能力,同時(shí)改善代謝,增加免疫。而紅棗是甘、溫的食品,補(bǔ)益脾氣、治療血虛,治療脾氣匱乏,是很滋補(bǔ)的藥膳。枸杞銀耳紅棗湯性情非常平和,什么人都可以吃,來月經(jīng)時(shí)也可以吃。月經(jīng)期間失血量大,有些婦女會(huì)出現(xiàn)乏力現(xiàn)象,可以用些甘甜的食品來起到很好的益氣補(bǔ)血的作用。
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