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        糖尿病玉米粥能喝嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以喝玉米粥,玉米粥也是一種比較主要的飲食結(jié)構(gòu)成分,喝進(jìn)去以后對(duì)于身體是提供了淀粉類的食物,但是在喝粥的時(shí)候要注意以下事項(xiàng):1、玉米粥也能夠?yàn)樯眢w提供能量,所以患者在每天做飲食能量計(jì)劃時(shí),要把玉米粥所產(chǎn)生的熱量計(jì)算到每天的總熱量當(dāng)中,這樣就不會(huì)導(dǎo)致能量超標(biāo);2、喝玉米粥的時(shí)候不要放糖,因?yàn)榉胚M(jìn)去的糖有可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),造成血糖進(jìn)一步增高;3、喝的粥不要太稀,如果太稀,喝進(jìn)去以后會(huì)比較容易被消化吸收,有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高比較明顯;4、喝玉米粥的量一定要注意,不能夠太多,因?yàn)楹忍嗤瑯右矔?huì)導(dǎo)致餐后血糖增高。同樣的一碗玉米粥,但是不同的糖尿病患者喝了后,血糖增高的情況會(huì)有所區(qū)別,所以糖尿病患者喝了玉米粥一定要監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種食物對(duì)自己血糖的影響。
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