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糖尿病人有的時(shí)候覺得早上還能不能再沖一杯甜絲絲的蜂蜜水喝，其實(shí)糖尿病人不是特別適合喝蜂蜜，因?yàn)榉涿凼且环N含糖量比較高的食品，成熟的蜂蜜含糖量大概超過了75%。所以建議大家如果大夫告訴您血糖控制的還不是那么理想，就不要冒著血糖會升高的風(fēng)險(xiǎn)去喝蜂蜜。但如果大夫說你血糖控制得還可以，可以非常少量的早上沖一杯很稀很稀的蜂蜜水喝還是可以的。并且蜂蜜中主要含有大量的果糖，有人會利用自己果糖不耐受的特點(diǎn)喝蜂蜜，可以達(dá)到潤腸通便的作用，對于普通人來說沒有問題，但是如果您的血糖確實(shí)升高，這個時(shí)候我們就不太建議喝蜂蜜了，可以通過別的方式，比如多吃蔬菜，比如增加運(yùn)動，采用別的方式來達(dá)到治療便秘的作用，而最好不要通過大量吃蜂蜜這么一個方式。