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懷孕能喝蛋白粉嗎
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參與醫(yī)生
濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師

懷孕能喝蛋白粉。蛋白粉最近作為一種比較流行的這種滋補品,在孕婦當中比較流行。但總的來說,蛋白粉一般是大豆提取物,它含有很多的大豆異黃酮,蛋白質(zhì)也有一定含量。孕婦喝了能補充蛋白質(zhì),能夠補充一些大豆異黃酮、黃體酮這類孕激素,對孕婦來說較好。但是蛋白粉過量,就會導致孕婦的腎功能受損,因為所有的蛋白都要通過腎來分解,所以過量蛋白粉攝入,就會增加腎臟的負擔。尤其是孕婦,腎臟的負擔已經(jīng)在加重,如果再去喝大量的蛋白粉。就會導致蛋白質(zhì)超量,導致腎功能進一步受損,甚至是會出現(xiàn)急性的AKI,即急性腎損傷。所以建議懷孕喝蛋白粉一定要適量,而不要覺得是蛋白粉就大量地喝,也是沒有好處。

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