国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

痛風(fēng)患者可以喝蛋白粉。如果飲食結(jié)構(gòu)比較合理，而且營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，不一定要食用蛋白粉?？刂聘哙堰适澄锏臄z入，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等，而且也注意主食的攝入，即熱量的攝入，一些優(yōu)質(zhì)蛋白，包括雞蛋、牛奶、豆制品、香菇、瘦肉、雞肉等均可以吃，但量不要較大。因?yàn)樯鲜鍪澄镆呀?jīng)包含了足夠的蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì)，所以食用蛋白粉不是較重要。蛋白粉不要多吃，因?yàn)槿梭w的利用度和吸收度不同，應(yīng)盡量吃富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物。