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腹瀉可以喝蛋白粉嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王薇 主任醫(yī)師

腹瀉不提倡喝蛋白粉。蛋白粉是純的蛋白質(zhì)或者有短肽、整肽的氨基酸,腸道不是一定可以耐受高濃度的蛋白質(zhì),滲透壓也會(huì)和腸道正常的生理滲透壓不同。腹瀉的時(shí)候,不鼓勵(lì)攝入腸胃營(yíng)養(yǎng)以及蛋白粉,都會(huì)進(jìn)一步刺激,腸道的滲透壓和腸道的環(huán)境。本身在腹瀉時(shí)要禁食,或者少進(jìn)食一些食物,蛋白粉也好,奶制品也好,腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)也好,一些滲透壓以及成分會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān),與吃東西相同。雖然蛋白粉是消化好的食物,并不需要過(guò)多腸道和胃的研磨、混合,但是由于一次性攝入過(guò)高濃度的營(yíng)養(yǎng)成分,胃腸道也可能會(huì)受不了。因此,腹瀉的時(shí)候不建議喝蛋白粉。喝蛋白粉有可能擾動(dòng)到胃腸道的環(huán)境,使得消化吸收更好,會(huì)刺激、加重腹瀉。這時(shí)盡量腸道休息、補(bǔ)液,給予部分腸外的營(yíng)養(yǎng),可能會(huì)更有幫助。

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