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艾灸怎么減肥
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 時素華 副主任醫(yī)師
減肥在臨床上可以用艾灸的方法進行治療,減肥的患者一般有脾虛濕阻、陽氣不足、胃腸濕熱等類型。對于脾虛濕阻或者是陽氣不足的患者,可以選擇艾灸治療。在臨床上根據(jù)這兩種類型,可以選擇關(guān)元穴、氣海穴、中脘穴、神闕穴、足三里穴、三陰交穴以及帶脈穴進行治療。
在臨床上,選擇這些穴位進行治療的時候,可以每個穴位進行艾灸,用懸灸的方法,每個穴位可以艾灸15分鐘左右,可以連續(xù)施灸,每日1次,一般10次為療程。在這個過程當中,也要配合著運動和飲食,基本上療程可以減2-3斤左右。對于脾胃濕熱型的患者,在臨床上不適合艾灸進行治療,所以在臨床上用艾灸進行減肥的時候,一定要到正規(guī)的醫(yī)院尋求正規(guī)的醫(yī)生進行辨證分型,從而進行治療。
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