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        艾灸肚臍能減肥嗎

        參與醫(yī)生

        三亞市中醫(yī)院 張曉陽 主任醫(yī)師
        肚臍在中醫(yī)上稱為神闕穴,艾灸神闕穴對(duì)于減肥有一定的效果,但并不是針對(duì)所有證型的肥胖,對(duì)于脾虛濕盛型肥胖,可能相對(duì)而言效果會(huì)更好一些,因?yàn)榘纳耜I主要可以溫經(jīng)散寒、溫化水濕,但是也不是單用溫灸神闕就可以達(dá)到減肥的效果,通常還要配合像水分、陰交、天樞穴、陰陵泉、三陰交等穴位的溫灸,效果會(huì)更好一些。脾虛濕盛型肥胖的患者,通常肌肉會(huì)比較松弛,不像腸胃積熱型的肥胖患者的肌肉較結(jié)實(shí),一摸上去就很硬很結(jié)實(shí),這類患者通常會(huì)說吃的不多,但是喝水都會(huì)胖,另外還會(huì)大便不成形。艾灸減肥主要還是適合于那種有虛、濕的肥胖,所以針對(duì)這一種類型肥胖,可以配合艾灸方法,通常艾灸穴位包括神闕、天樞、大橫、水分、陰交,還有神闕周圍的穴位等;另外還有兩邊的脾經(jīng)的穴位,脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位,下面還有水道之類的,另外配合遠(yuǎn)端取穴,像三陰交、陰陵泉這些穴位,雖然只是為了減腹部,但是不是光用肚子的穴位就可以了,還是要循經(jīng)遠(yuǎn)端來取穴。
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