-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
艾灸肚子減肥嗎
- 艾灸肚子減肥嗎
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

艾灸肚子可以減肥,大多數(shù)情況下肥胖的產(chǎn)生都是因?yàn)槠⑽覆缓?、運(yùn)化功能弱,消化、吸收、代謝能力較弱等。艾灸的作用主要是溫中補(bǔ)虛、健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)等,艾灸肚子可以健脾和胃,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化、代謝、吸收的能力。運(yùn)化能力增強(qiáng),肥胖也就不容易發(fā)生,肥胖也可以慢慢減輕,所以艾灸肚子可以減肥,但過程相對漫長。要正確應(yīng)用艾灸,在相對正常的頻率、頻次和時(shí)間的范圍內(nèi)艾灸,如果超量或者過量艾灸,反而得不到應(yīng)有的效果,得不償失。

相關(guān)視頻