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鈣片分為很多種，如檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等，均可以用于骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充鈣，但綜合建議服用碳酸鈣更好。從吸收的角度上來(lái)說(shuō)，檸檬酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣更容易吸收，碳酸鈣比較難吸收。但從含鈣量的高低上來(lái)說(shuō)，碳酸鈣含鈣量最高，100mg碳酸鈣能含鈣元素達(dá)40mg以上，而檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣的含鈣量很低。如果想要通過(guò)葡萄酸鈣、檸檬酸鈣補(bǔ)鈣，吃的片數(shù)就會(huì)要更多?，F(xiàn)在也有很多藥物能幫助鈣的吸收，比如維生素D。維生素D能幫助鈣從胃腸道吸收入血，同時(shí)也能幫助吸收的鈣沉積到骨骼上，所以治療骨質(zhì)疏松時(shí)不單要吃鈣片，還要補(bǔ)充維生素D。需注意補(bǔ)充鈣含量要適中，一般1天要求補(bǔ)充的鈣大概在800mg，1天補(bǔ)充維生素D大概在1000U。根據(jù)補(bǔ)充量，建議患者服用碳酸鈣比較好。