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骨質(zhì)疏松吃鈣片好嗎
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 劉媛 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松的治療過程中,鈣片的足量和規(guī)范的使用是非常重要。因?yàn)楣趋朗怯?0%有機(jī)質(zhì)和70%的無機(jī)質(zhì)構(gòu)成,而這70%的無機(jī)質(zhì)當(dāng)中95%都是磷酸鈣。這也就是鈣是構(gòu)成骨骼最重要的元素,因此也是骨質(zhì)疏松治療中非常重要的環(huán)節(jié),甚至可以是最基礎(chǔ)的一個(gè)治療。根據(jù)中國(guó)的骨質(zhì)疏松防治指南推薦,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和老年患者每日鈣的攝入量需要在1000-1200個(gè)mg,除去每天膳食當(dāng)中可以獲得到的400mg,還需要額外補(bǔ)充600mg的鈣片。目前市場(chǎng)上的鈣片種類非常多,有碳酸鈣、檸檬酸鈣等。不管是哪一種鈣片,在服藥之前都需要認(rèn)真閱讀說明書。因?yàn)橛械拟}片是600mg/片,這樣每天只需要服用一片,而有的鈣片是300mg/片,這樣就需要服用兩片。特別是一些保健品,不同的藥品之間含鈣量是明顯不一樣,所以在服藥前要根據(jù)說明書提供的劑量來確定服藥的片數(shù),以達(dá)到足夠的鈣片攝入。
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