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小寶寶的補鐵食物比較受局限，主要包括以下幾種：1、紅肉：比如瘦的豬肉、牛肉、羊肉，如果小寶寶還沒有添加以上輔食，可能會造成其消化道負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)根據(jù)其具體年齡酌情選用；2、蛋黃：適合已添加輔食的小寶寶，又含有豐富的鐵劑，所以對于已經(jīng)添加輔食的小寶寶，可以考慮食用蛋黃補充鐵劑；3、動物的血液制品：比如豬肝、豬血、雞肝、雞血，均含有豐富的鐵劑，而且為有機鐵、血紅蛋白鐵，較好吸收且利用率高，適合年齡較小的寶寶。此外，小寶寶因為消化功能影響，對植物性的鐵吸收效果不佳，比如菠菜、大棗、枸杞子等，可能均不適合其補鐵。小寶寶補鐵可以進行食補，如果缺鐵、貧血比較嚴(yán)重，均需要及時到醫(yī)院就診，給予口服鐵劑進行治療。