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吃葉酸的最佳時(shí)間要取決于吃葉酸的目的，吃葉酸有不同的目的。首先孕婦涉及到葉酸補(bǔ)充一般在懷孕3個(gè)月就開始吃，而且在懷孕以后還要繼續(xù)吃3個(gè)月，孕婦吃葉酸的目的主要是預(yù)防新生兒的神經(jīng)管畸形。除此以外，還有對(duì)葉酸缺乏的一些疾病的治療，比如巨幼細(xì)胞性貧血的治療等。這種情況下對(duì)吃葉酸的時(shí)間沒有明確要求，只要固定一個(gè)時(shí)間，按照醫(yī)生的指導(dǎo)來使用即可。其實(shí)涉及到葉酸的使用，規(guī)律的、按時(shí)的、按量的服用一段時(shí)間比什么時(shí)間服用更重要。就是一旦涉及到孕婦、哺乳期的人群需要補(bǔ)充葉酸的情況下，一定要按照醫(yī)生的要求指導(dǎo)定量使用，不要過量、減量，也不要間斷吃。要規(guī)律的吃一段時(shí)間會(huì)起到很好的治療或者預(yù)防作用，同時(shí)也保證用藥安全。如果在用藥期間發(fā)生任何不能耐受的情況要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的用藥調(diào)整。