国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

淮山藥的功效與作用，具體如下：1、健脾開(kāi)胃：從中醫(yī)食療的角度上來(lái)說(shuō)，淮山藥入脾經(jīng)和胃經(jīng)。因此對(duì)于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良，適當(dāng)吃淮山藥，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；2、安神助眠：淮山藥還有著很好的滋補(bǔ)心經(jīng)和心血的功效。對(duì)于心經(jīng)虛弱、心血不足所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、心煩意亂、心神不寧、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)吃淮山藥，通過(guò)滋補(bǔ)心經(jīng)和心血，有著很好的安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的作用；3、緩解疲勞：淮山藥中還富含一定量的碳水化合物，每1g能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此適當(dāng)吃淮山藥能補(bǔ)充碳水化合物，供給能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有著積極的作用。