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可以選用肱動(dòng)脈的袖帶血壓測(cè)量，比橈動(dòng)脈或者手指間的測(cè)量要準(zhǔn)確的多。在測(cè)量血壓前要進(jìn)行一定的休息，平靜自己的情緒，適當(dāng)休息5-10分鐘，再進(jìn)行血壓的測(cè)量，能夠較準(zhǔn)確地反映出現(xiàn)平時(shí)的血壓狀態(tài)。在測(cè)量血壓的時(shí)候，要將血壓表和心臟的位置放在相同的水平，這樣測(cè)得的血壓也相對(duì)比較準(zhǔn)確。測(cè)量血壓通常是進(jìn)行三次，然后取其平均值，來(lái)記錄一次的血壓變化。所以在測(cè)量血壓的時(shí)候，要注意以上幾個(gè)方面。