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保證電子血壓計測量準確，要從以下幾個方面來考慮：1、測量方法：測量時建議坐位測量，血壓計的主機要與心臟在同一水平，心臟在左胸部位。測量時盡量選擇有靠背的凳子，能夠靠在上面，不要翹二郎腿。盡量選擇臂式血壓計，而不選擇腕式血壓計，尤其對于年齡大的老年人。臂式血壓計在測量時也要關(guān)注袖帶的位置，袖帶下緣離肘窩是1-2指，袖帶松緊度也要插進去1-2指；2、測量次數(shù)：電子血壓計的測量，不是以1次測量為準，至少需要測量2次，2次測量的間隔時間為1-2分鐘。如果2次測量血壓差值超過5mmHg，要測第3次，以第2次和第3次的平均值為主；3、測量前準備：在測量血壓的時候，自身一定要安靜休息5分鐘以上，比如剛運動完，或剛在打電話，激烈地與別人交談，都不適合馬上測量血壓，在測量血壓前半小時不要喝濃茶、咖啡。在測清晨血壓時，還要注意排空膀胱、不要憋尿，都會影響到血壓的準確性。