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血壓準確測量依賴于正確步驟和科學方法。在測量血壓前，應(yīng)當讓被檢測者在安靜環(huán)境下，靜坐、休息10-20分鐘，保持情緒和心里平靜。并且測量前避免飲酒、飲咖啡、吸煙等，避免接觸刺激性物質(zhì)，防止影響血壓。測量血壓時通常采取坐位，用水銀血壓計進行測量。血壓袖帶應(yīng)當與心臟水平平齊，并且松緊度以能容納一橫指為宜，不能過緊也不能過松。在進行充氣時，讓患者盡量放松心情，不要屏氣，反復(fù)測量3次取平均值，才能獲得相對客觀的血壓數(shù)值。在測量時，應(yīng)當左臂和右臂同時測量，目的是看兩側(cè)血壓是否處于相對穩(wěn)態(tài)，有無血壓變化過大的情況。在血壓測量后，應(yīng)當繼續(xù)囑患者監(jiān)測血壓范圍，若本次血壓數(shù)值偏高，應(yīng)當非同日3次以上測量血壓取平均值，獲取準確范圍。