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什么時候測量血壓最準確
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參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 徐新娜 副主任醫(yī)師

血壓監(jiān)測無論是早晨、中午、晚上,均應該規(guī)律測量,了解血壓水平。測量血壓時要求姿勢正確、安靜休息,這些是保證血壓測量準確的關鍵因素。對于血壓的監(jiān)測時間,通常早晨6:00-10:00,容易出現血壓高發(fā)的時間段,因此會非常關注6:00-10:00的血壓水平。有些患者的血壓高峰出現在下午,甚至晚上,則需要更加關注下午、晚上的血壓峰值時間的血壓水平。因此血壓測量的準確時間,實際是要根據血壓峰值出現的時間選擇,每個人存在一定差異。對于血壓測量的方法,只有保證充分休息的狀態(tài)下測量血壓,才會更準確,不能在運動過程中,或者運動后立即進行血壓測量。這些情況下,身體交感神經仍處于過度興奮狀態(tài),測血壓會出現偏高,而并非真實的血壓水平。

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