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正常人每日血壓波動(dòng)呈現(xiàn)明顯的兩峰一谷的規(guī)律。因此對(duì)于無癥狀無病史的健康查體者而言，若上午8-9點(diǎn)或下午16-18點(diǎn)兩個(gè)峰值的血壓均未升高，基本可以排除高血壓的可能性。而對(duì)于正在服用降壓藥，需評(píng)價(jià)降壓藥效果的患者，除了上述兩時(shí)間段外，需加測(cè)晨起服藥前血壓以及夜間睡前的血壓；若有條件可進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，評(píng)估可更全面、更準(zhǔn)確。 在測(cè)量血壓時(shí)，要求房間安靜，溫度舒適。測(cè)量前30分鐘避免吸煙、攝入咖啡因及運(yùn)動(dòng)，靜坐放松3-5分鐘，避免交談。手臂置于桌上，上臂中點(diǎn)與心臟處于同一水平，背靠椅背，雙腳平放于地板上禁止交叉。測(cè)量者選用大小合適的袖帶，使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。此時(shí)測(cè)出的血壓可準(zhǔn)確地反映患者真實(shí)血壓水平。