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正常人每日血壓波動呈現(xiàn)明顯的兩峰一谷的規(guī)律。因此對于無癥狀無病史的健康查體者而言，若上午8-9點或下午16-18點兩個峰值的血壓均未升高，基本可以排除高血壓的可能性。而對于正在服用降壓藥，需評價降壓藥效果的患者，除了上述兩時間段外，需加測晨起服藥前血壓以及夜間睡前的血壓；若有條件可進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，評估可更全面、更準確。 在測量血壓時，要求房間安靜，溫度舒適。測量前30分鐘避免吸煙、攝入咖啡因及運動，靜坐放松3-5分鐘，避免交談。手臂置于桌上，上臂中點與心臟處于同一水平，背靠椅背，雙腳平放于地板上禁止交叉。測量者選用大小合適的袖帶，使用經(jīng)過認證的上臂式血壓計進行測量。此時測出的血壓可準確地反映患者真實血壓水平。