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養(yǎng)胃的水果有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜宏波 主任醫(yī)師
慢性胃病患者,總是特別關(guān)注吃哪種飲食能夠起到養(yǎng)胃的作用,其中水果是日常飲食中非常重要的組成。慢性胃病患者,通常不太喜歡過甜、過酸、過涼水果,因此,水果選擇比較有講究。根據(jù)疾病本身的特征,選擇相對具有寒熱溫涼屬性的水果。
胃寒的狀態(tài),盡量不要選用偏寒性的水果,比如梨、西瓜等水果。如果偏于濕熱,可以選擇這種水果。通常沒有特別適宜或者養(yǎng)胃的水果,水果究竟還是食物中的補充成分,只要適量的吃,不要過寒、不要過甜、不要過酸就可以。如果食用某種水果,出現(xiàn)胃腸不適,要盡量減少或者避開。在日常中,個人感覺桃子、蘋果屬性比較平和的水果,總體比較適合慢性胃病的人食用。極特殊情況下,既想食用,胃腸又不能耐受的情況,還可以把水果加熱使用,這是個人看法。
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