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降血糖的水果有哪些
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院 胡軍 主任醫(yī)師

水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者血糖控制較穩(wěn)定時(shí),可以適當(dāng)吃含糖量低的水果,如石榴、梨、黃瓜、西紅柿。血糖高的患者建議在兩餐之間食用水果,如早晨十點(diǎn)到下午三點(diǎn),不容易引起血糖升高,還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素,但不宜多吃水果,沒(méi)有含糖量低又降糖的水果。

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