国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

從中醫(yī)的角度，月經(jīng)期不要吃過于寒涼的水果，寒性的水果如西瓜、梨這一類的水果還是少吃。因?yàn)樵陆?jīng)期的時候，女性宮頸口處于開放狀態(tài)，而且月經(jīng)期的時候身體的免疫狀態(tài)比較低，容易出現(xiàn)感冒、胃腸道的不適、發(fā)熱。在這個時候，還是建議女性多吃一些比較溫性的食物，多吃一些高蛋白的食物、新鮮的蔬菜，不要立即吃冰箱里冷藏過的、比較寒涼的食物，容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)量的過多，或者月經(jīng)的淋漓不盡，對月經(jīng)就有一定的影響。所以在月經(jīng)期的時候，要注意保護(hù)自己，注意個人衛(wèi)生。其實(shí)在月經(jīng)期的時候可以洗澡，只要家里不是過于冷，不要吹空調(diào)就可以，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防一些各種細(xì)菌的感染。