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在肚臍上進(jìn)行艾灸可以減少將軍肚，將軍肚實(shí)際上是向心性肥胖，也就是因脾胃不和、脾胃功能虛弱造成脾胃的運(yùn)化能力減弱。脾胃消化、吸收、代謝的能力變?nèi)?，身體里的水濕不能夠被代謝出去，聚而生痰，體現(xiàn)在身體上就是上述的向心性肥胖，表現(xiàn)為肚子很大。艾灸肚臍可以調(diào)和脾胃，溫中補(bǔ)虛，脾胃功能得以增強(qiáng)，脾胃的運(yùn)化能力得以恢復(fù)，體內(nèi)不會(huì)有水濕的停留，現(xiàn)有的水濕之邪也會(huì)隨著脾胃的運(yùn)化功能增強(qiáng)而被帶出體外，將軍肚也會(huì)減小。在艾灸的同時(shí)如果想減少將軍肚，或給肚子減肥，還要配合體育鍛煉，同時(shí)控制飲食，管住嘴，邁開腿，再配合針灸的治療，對(duì)減肥或減小將軍肚的療效才會(huì)更好。