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收腹帶能減肚子嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 孫秀芹 主任醫(yī)師

通常收腹帶對(duì)腹部僅可產(chǎn)生視覺變小作用,本身不具備減肥效果,但收腹帶可達(dá)到抑制進(jìn)食目的,可使腹部緊縮控制飲食攝入。產(chǎn)后女性由于孕期前、后變化,腹部皮膚出現(xiàn)松弛且內(nèi)臟下垂,若產(chǎn)后正確使用專門收腹帶,對(duì)女性產(chǎn)后修復(fù)可起到積極作用。女性選用收腹帶時(shí)需根據(jù)自身狀況而定,應(yīng)避免選擇較緊收腹帶。使用時(shí)應(yīng)在餐前0.5個(gè)小時(shí)松解,睡眠時(shí)也應(yīng)避免使用收腹帶,需讓肌膚得到充分放松。若想減肥可配合產(chǎn)后健身操,并注意合理飲食搭配。需注意產(chǎn)后及哺乳期女性避免過早進(jìn)行減肥,以免對(duì)自身恢復(fù)及寶寶發(fā)育產(chǎn)生影響。

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