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糖尿病人可以吃楊梅嗎
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楊梅是一個(gè)非常美味的南方水果,糖尿病患者可以吃一定量的新鮮楊梅,糖尿病患者在水果進(jìn)食方面需注意:
1、進(jìn)食水果的量不要太多,比如楊梅一般每次不要超過100g;
2、盡量安排在兩餐之間進(jìn)食水果;
3、糖尿病患者在吃水果的時(shí)候,血糖盡量達(dá)到要求,不要期望水果有降糖作用,有些患者在飲食控制方面,主食控制過嚴(yán),可能各種蔬菜吃的也比較豐盛,主食量吃的不夠,希望能夠多吃水果來降低血糖或控制體重,這個(gè)也是在臨床當(dāng)中或者糖尿病患者飲食中需要注意的一個(gè)誤區(qū),需要合理食用水果,則各種水果都可以食用。

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