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        妊娠期糖尿病可以吃楊梅嗎

        參與醫(yī)生

        妊娠期糖尿病在懷孕期間可以吃楊梅,但是在血糖很高,控制不佳的時候應(yīng)暫時避免食用,等血糖控制在正常范圍之內(nèi)時,可以適當(dāng)食用楊梅。楊梅作為一種季節(jié)性比較強(qiáng)的水果,含有豐富的水分以及部分糖分、維生素和礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和脂肪的含量較少。吃了楊梅以后,可為身體提供一定能量,如果吃得多有可能導(dǎo)致血糖波動,畢竟楊梅中還含有一部分糖分,如果不控制食用量,有些人的血糖升高比較明顯。除此之外,吃楊梅之后,每個孕婦都應(yīng)該要及時監(jiān)測血糖,以了解楊梅這種水果對自己血糖的影響。都是一樣分量的楊梅,但兩個不同的人升高血糖的能力不一樣,有的人升高比較明顯,而有的人升高則不明顯。通過監(jiān)測吃楊梅之后的血糖,可了解這種水果對自己的影響。要是吃了以后血糖升高比較明顯,下次應(yīng)該少吃或者不吃,反之如果血糖正常,提示這次的進(jìn)食量合適。
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