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糖尿病患者能吃牛油果嗎
- 糖尿病患者能吃牛油果嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃牛油果,但也要注意量,不能一次吃得太多,不能因為糖分不高就多吃。糖尿病患者吃任何食物時都要把握量,如水果、主食等。糖尿病患者吃水果,一般建議每餐的量是正常人的1/3-1/4左右,如正常人1次能吃1個蘋果,但建議糖尿病患者把蘋果分作3-4份,每次吃其中的1份。既能夠享受到水果的美味和營養(yǎng),同時也不會讓血糖出現(xiàn)過大的波動,不會對身體造成太大影響。糖尿病患者吃牛油果等水果后,要注意監(jiān)測血糖,因為吃同樣量的牛油果,但不同的糖尿病患者吃后血糖增高的情況不一樣,可以通過監(jiān)測血糖來了解上述區(qū)別。
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