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緩解睡覺鼻子干燥小妙招
- 緩解睡覺鼻子干燥小妙招
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師

緩解睡覺鼻子干燥的小妙招包括使用藥物緩解、加濕器加濕空氣緩解等,具體如下:1、藥物緩解:可以在睡覺之前將紅霉素軟膏涂抹于鼻腔內(nèi),紅霉素軟膏具有清潔、消炎、保濕的作用。如果有慢性鼻炎或者有干燥性鼻炎,鼻腔內(nèi)經(jīng)常有干鼻痂,不要用手摳干鼻痂,可以用淡鹽水沖洗鼻腔,每天晚上把鼻腔沖洗干凈,并且把鼻痂用棉簽輕輕的清理出來,再使用紅霉素軟膏或薄荷油滴鼻液,薄荷油滴鼻液也可以較好緩解鼻腔黏膜干燥;2、使用加濕器:房間內(nèi)溫度不應(yīng)過高,避免空氣過于干燥,可以將加濕器放在臥室里,也可以有效緩解鼻子干燥;3、飲食禁忌:生活中要注意盡量避免進(jìn)食辣椒,因?yàn)槔苯啡菀滓鸨乔火つじ稍铮踔烈鸨乔火つぱ装Y。

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