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緩解耳朵嗡嗡響，要看耳朵嗡嗡響具體的原因。1、外道內(nèi)有耳屎：有的人是因?yàn)橥獾纼?nèi)有耳屎，這個(gè)情況如果是在摳耳朵，或者耳朵進(jìn)水以后引起，是最有可能考慮的事。需要到醫(yī)院找醫(yī)生將耳屎取出之后，才能緩解耳朵嗡嗡響的情況；2、咽鼓管功能障礙：咽鼓管是連接鼻咽部和中耳腔的管道，正常處于閉合狀態(tài)，在吞咽、打哈欠或者說話的時(shí)候，有時(shí)就會(huì)開放，保持中耳腔和外界大氣壓的平衡。如果因?yàn)槟撤N因素，如鼻炎或者感冒的時(shí)候?qū)е卵使墓苣[脹，咽鼓管出現(xiàn)功能紊亂，不能正常調(diào)節(jié)中耳氣壓時(shí)，耳朵就會(huì)有嗡嗡響的耳鳴聲。這個(gè)情況如果是感冒引起，一般可以觀察，在3-5天、1周以內(nèi)會(huì)逐漸緩解和自愈；如果持續(xù)不好可以適當(dāng)使用含有血管收縮劑的感冒藥，如含有偽麻黃堿的感冒藥，可以使咽鼓管黏膜收縮開，從而就可以緩解耳朵嗡嗡響的癥狀。