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小孩適量喝豆?jié){有好處，但是不能頻繁給小孩大量喝豆?jié){。因為豆?jié){是大豆經(jīng)過特殊處理之后，研磨而成的飲品，如果小孩少量攝入，可以補充優(yōu)質(zhì)植物蛋白，對小孩的營養(yǎng)補充有好處。同時豆?jié){含有膳食纖維，可以提升小孩腸道蠕動，緩解排便困難或者大便便干的情況。但是小孩喝豆?jié){太多也不好，因為豆?jié){里面的膳食纖維特別多，部分小孩可能會出現(xiàn)腹脹的情況，或者其它食物不愛吃、食欲不好、厭食等情況。此外，還有部分小孩本身對大豆過敏或者不耐受，也會出現(xiàn)肚脹、腹痛等情況，所以盡量少喝或者不喝豆?jié){。而且豆?jié){是大豆植物提取，植物性的激素水平相對含量比較高，如果喝得過多，可能會造成孩子外源性雌激素升高，引起性發(fā)育提早的現(xiàn)象。所以小孩可以適量喝豆?jié){，但不要作為飲品長期大量服用。