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一般來說兒童可以適量喝豆?jié){，因為豆?jié){里面含有大量的植物蛋白質(zhì)，而且還含有多種的維生素、礦物質(zhì)，比如鈣質(zhì)，利于兒童的生長發(fā)育、提高抵抗力，所以兒童適量喝豆?jié){對營養(yǎng)以及生長發(fā)育比較有幫助，但是也要注意以下幾點：1、適量飲用：因為豆?jié){主要來自黃豆，是從黃豆中磨出來，所以如果喝的量過大容易導致出現(xiàn)腹脹，甚至出現(xiàn)腹瀉，會引起腹痛、腹部的不適，所以不建議一次喝的量過大；2、以喝奶為主：對于小嬰兒來說，特別是一歲以下的兒童還是盡量以喝奶為主，豆?jié){可以適量的飲用，因為牛奶對于小嬰兒來說，營養(yǎng)價值比較高，而且更利于消化、吸收。