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小孩可以喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有大量的植物蛋白和磷脂，同時(shí)還含有豐富的維生素B1和維生素B2，此外豆?jié){當(dāng)中還含有豐富的鈣質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物對(duì)于小孩生長(zhǎng)發(fā)育都是非常有益處的。但是也要注意，由于豆?jié){是一種植物蛋白，對(duì)于小于一歲的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化吸收的能力還比較弱，這種情況下如果過(guò)早地進(jìn)食豆?jié){，可能會(huì)導(dǎo)致小孩胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，不能夠?qū)⒍節(jié){消化，從而引起小孩出現(xiàn)胃腸功能紊亂。例如小孩可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，所以說(shuō)一歲之內(nèi)的小孩，一般不建議口服豆?jié){。一歲以上的小孩喝豆?jié){的時(shí)候也要注意，剛開(kāi)始喝豆?jié){的時(shí)候要少量的添加，觀察小孩是否有對(duì)豆?jié){過(guò)敏，或者是其他的不良反應(yīng)，如果沒(méi)有任何不適的癥狀，可以逐漸增加小孩喝豆?jié){的量。但是也不建議小孩每天都喝豆?jié){，一般一周喝兩到三次就可以，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中還含有大量的雌激素，如果長(zhǎng)期大量的給小孩口服豆?jié){，有可能會(huì)導(dǎo)致雌激素過(guò)高，從而引起小孩出現(xiàn)性早熟的情況。