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        糖尿病患者能夠吃菠蘿蜜嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        不建議糖尿病患者吃菠蘿蜜。菠蘿蜜的含糖量很高,大約是26%。糖尿病患者如果血糖控制在相對正常范圍內(nèi),空腹血糖在6.5-7.5mmol/L、餐后2小時血糖在7.5-8.5mmol/L、糖化血紅蛋白在6.5%左右時,可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果,不建議吃高含糖量的水果。高含糖量水果是指水果的含糖量在20%以上,菠蘿蜜的含糖量超過20%,所以不建議糖尿病患者食用。如果食用菠蘿蜜,就要減一些主食,計算起來不方便。如果患者實在想吃,偶爾嘗一點,減一點主食也可以。但不能經(jīng)常食用,否則計算起來困難,容易引起血糖的波動。糖尿病患者血糖控制相對正常時,除了不要吃菠蘿蜜、香蕉、榴蓮以外,可以吃的水果很多,包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、草莓、枇杷、西瓜,這些水果都可以食用。吃的時間是在兩餐之間,小蘋果、小梨吃1個,大的水果吃半個。
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