国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病患者的注意事項(xiàng)如下： 1、避免體重超重，可通過有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重，并保持相對穩(wěn)定； 2、戒除不良生活習(xí)慣，如飲酒、吸煙等； 3、合理飲食，三大營養(yǎng)素合理分配，即碳水化合物占全天熱量的比例應(yīng)達(dá)到50%-60%，蛋白質(zhì)占20%-25%，脂肪占15%左右； 4、合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球 、游泳等，每周達(dá)到3-5次，每次半小時(shí)即可。