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分娩后患者坐月子時(shí)可以在早上或者晚上空腹食用燕窩，應(yīng)適量進(jìn)食，如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)影響吸收。坐月子期間患者飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、合理搭配飲食，盡量多種多樣，選擇易消化、吸收的食物，促進(jìn)乳汁分泌；2、少吃辛辣、油膩、上火的食物，否則會(huì)改變母乳成分，導(dǎo)致新生兒上火；3、補(bǔ)充鈣劑，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉類(lèi)、雞蛋、牛奶，同時(shí)進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充維生素C、維生素E，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘癥狀。