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- 骨質(zhì)疏松能喝茶嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
一些文獻(xiàn)報(bào)道茶葉不會加重骨質(zhì)疏松，茶葉還可以幫助鈣的吸收，所以喝茶對骨質(zhì)疏松的影響并不是很大。中老年朋友一定要對鈣的吸收給予足夠重視，多進(jìn)食含鈣高的食物，并加以維生素D3幫助鈣吸收，使骨頭更加強(qiáng)壯，不易發(fā)生骨質(zhì)疏松或骨折，這對中老年朋友健康生活是很重要的條件。
骨質(zhì)疏松主要是體內(nèi)鈣含量不夠，人體骨頭有很多，有脊柱骨、負(fù)重骨，骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的第一個(gè)癥狀是腰疼、無氣、背疼。出現(xiàn)腰背疼痛的情況下，除查有沒有骨質(zhì)疏松外，還應(yīng)做進(jìn)一步檢查。沒有骨腫瘤的情況下，若只是骨質(zhì)疏松的情況，患者可補(bǔ)鈣。
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