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        月經(jīng)期可以喝茶嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
        月經(jīng)期可以喝茶,但不宜過多,最好喝紅茶。紅茶有暖宮養(yǎng)胃的作用,部分女性來月經(jīng)時感覺口渴,是由于經(jīng)血的丟失造成,喝茶可以補(bǔ)充水分、改善口渴的癥狀。來月經(jīng)時不能大量喝茶,因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,可能會影響胃腸功能,抑制鐵的吸收,所以不宜多喝。 喝茶有提神的作用,來月經(jīng)時,女性由于生理上的變化,會出現(xiàn)失眠或者睡覺不佳,所以這時不適合喝茶。對于月經(jīng)量較少的病人,可以喝玫瑰花茶或者是姜茶,有助于經(jīng)血排出,減少痛經(jīng)等癥狀。
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