-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕期血糖高吃什么水果好
- 孕期血糖高吃什么水果好
-
參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 張惠欣 主任醫(yī)師
妊娠期血糖高可以吃水果,任何水果都可以吃,特別甜的水果應(yīng)少吃。如果香蕉、西瓜含糖量較高的水果在正餐時候吃,相當(dāng)于主食即碳水化合物,易出現(xiàn)高血糖。水果種類不是特別限制,含糖量低的水果稍多吃,含糖量高的水果少吃。在正餐時吃,就控制主食量,如孕婦吃香蕉,可以吃1/3。
如果吃完香蕉,可以2小時后測血糖,根據(jù)測量值掌握吃水果的量。如果吃完后血糖高,不能控制,要避免吃水果,可以用蔬菜代替水果,如黃瓜、西芹,芹菜也可以生吃。
相關(guān)視頻