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        血糖高的孕婦可以吃什么水果

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        孕婦如果血糖比較高,建議暫時(shí)先不要吃水果,因?yàn)槌运锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至可能會(huì)危及妊娠過(guò)程,導(dǎo)致流產(chǎn)等。一般孕婦如果血糖控制在正常范圍之內(nèi),可以吃水果,但是吃水果一定要注意以下情況:1、控制量:建議孕婦吃水果每餐量是正常人每餐的1/3-1/4左右,既能夠品嘗水果的美味,又能夠補(bǔ)充適當(dāng)維生素,而且也不至于讓血糖出現(xiàn)太大的波動(dòng);2、吃完水果后監(jiān)測(cè)血糖:因?yàn)橥瑯拥乃o不同孕婦吃,升血糖的能力可能不一樣,是因?yàn)槊總€(gè)人的消化、吸收功能有所差別,吃水果以后監(jiān)測(cè)血糖能比較清楚了解水果對(duì)自己血糖的影響,如果發(fā)現(xiàn)吃某種水果血糖比較高,下次建議少吃或不吃,對(duì)于自己升血糖不明顯的水果,可以經(jīng)常食用。
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