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        高血壓能不能吃豬油

        參與醫(yī)生

        華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師
        高血壓患者不建議吃豬油,以及豬油作為調(diào)味品烹制的食物,高血壓患者的飲食健康指導(dǎo)總原則是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主。低鹽是指食鹽的攝入量要控制在6g/天以下,特別是對于合并有心功能不全的高血壓患者,食鹽的攝入量要控制更為嚴(yán)格,在4.5g/天以下。而脂肪的攝入也要嚴(yán)格控制,豬油這類含有動物脂肪,以及不飽和脂肪酸含量較高的食物,在食用以后人體較難吸收,以及難以進行代謝,導(dǎo)致血脂水平、膽固醇水平會明顯增加,對于高血壓患者而言,不利于高血壓相關(guān)并發(fā)癥防治。對于已經(jīng)出現(xiàn)動脈粥樣硬化的高血壓患者,如果大量食用豬油這類食物,推高了血清膽固醇的水平,會加重動脈內(nèi)膜的損害,導(dǎo)致動脈粥樣硬化進一步嚴(yán)重,甚至引起血管的狹窄、堵塞,從而引起冠心病、腦血管疾病等嚴(yán)重的心腦血管事件。因此,對于高血壓患者而言,這類食物是不建議,甚至是最好不要食用的食物。
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